Le démêlage des cheveux crépus est souvent perçu comme une épreuve : nœuds tenaces, casse excessive, douleur au cuir chevelu... Ces moments de frustration, je les ai vécus pendant des années. Jusqu'au jour où j'ai compris une vérité essentielle : nous ne combattons pas nos cheveux, nous en prenons soin.
La bonne nouvelle ? Il existe une méthode simple et efficace qui transforme ce moment en un véritable soin relaxant. La clé réside dans 4 étapes fondamentales et une règle d'or absolue : ne jamais démêler vos cheveux à sec.
Voici comment procéder pour un démêlage des cheveux crépus en douceur sans casse :
- Humidifiez abondamment vos cheveux et divisez-les en sections
- Appliquez généreusement un après-shampoing démêlant (comme l'après-shampoing OL'AFRO)
- Démêlez progressivement aux doigts, de la racine vers les pointes
- Sécurisez chaque section avec un twist ou une tresse
Cette méthode a déjà transformé la routine de milliers de personnes. Dans ce guide complet, je vais vous expliquer pourquoi elle fonctionne, quels outils utiliser et comment éviter les erreurs qui fragilisent vos cheveux au quotidien.
Faut-il démêler les cheveux crépus secs ou mouillés ? L'erreur n°1 à éviter
La réponse est catégorique : ne démêlez JAMAIS vos cheveux crépus à sec. Cette règle est la plus importante de toutes.
Un cheveu crépu sec est dans son état le plus vulnérable. Forcer un peigne à travers des nœuds secs garantit une chose : la casse. Imaginez essayer de démêler un collier plein de nœuds en tirant dessus violemment - la chaîne va céder aux points de tension.
Pourquoi le démêlage à sec détruit vos cheveux
La structure unique du cheveu crépu, avec ses nombreuses torsades naturelles, crée des points de faiblesse tout au long de la fibre. Des recherches publiées dans le Journal of the American Academy of Dermatology confirment que ces points de courbure sont particulièrement susceptibles à la casse lors de manipulations agressives.
Quand vous tirez sur un cheveu sec, vous créez une friction excessive entre les fibres. Cette friction arrache littéralement les cheveux de leur follicule ou les casse au niveau des points de courbure.
La règle d'or du démêlage
Le démêlage se fait TOUJOURS sur cheveux humides ou mouillés, saturés d'un produit qui apporte du "slip" (cette texture glissante qui permet aux mèches de se séparer facilement).
L'eau et le produit démêlant vont :
- Assouplir la fibre capillaire
- Créer une couche protectrice qui réduit la friction
- Permettre aux nœuds de glisser les uns sur les autres au lieu de s'accrocher
Une étude de l'International Journal of Trichology démontre scientifiquement que les après-shampoings réduisent drastiquement le coefficient de friction entre les fibres capillaires - c'est exactement ce dont nous avons besoin pour un démêlage sans casse.
Les outils indispensables pour un démêlage réussi
Avant de commencer, rassemblez votre matériel. Avoir les bons outils change radicalement l'expérience et les résultats.
Le produit démêlant (l'importance du "slip")
Le "slip" désigne cette texture glissante qui permet à vos doigts ou à votre peigne de traverser les cheveux sans résistance. C'est votre meilleur allié pour enlever les nœuds dans les cheveux crépus sans douleur.
Vos options :
- L'après-shampoing : Le choix classique et efficace. Appliquez-le généreusement après votre shampoing. Notre après-shampoing OL'AFRO est spécialement formulé avec du beurre de karité et de l'huile de ricin pour un slip optimal.
- Le masque capillaire : Plus riche, idéal si vous combinez démêlage et soin profond hebdomadaire.
- Le spray démêlant ou leave-in : Parfait pour rafraîchir et démêler entre deux lavages. Notre leave-in OL'AFRO maintient l'hydratation au quotidien.
- Les options naturelles : Gel de lin maison, gel d'aloe vera pur ou infusion de gombo offrent un slip remarquable sans ingrédients controversés.
| Produit | Quand l'utiliser | Niveau de slip |
|---|---|---|
| Après-shampoing | Jour de lavage, sous la douche | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Masque | Soin profond hebdomadaire | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Spray démêlant/Leave-in | Rafraîchissement quotidien | ⭐⭐⭐ |
| Gel naturel (lin, aloe) | Démêlage et coiffage | ⭐⭐⭐⭐ |
La brosse ou le peigne : que choisir ?
Chaque outil a ses avantages. Je vous recommande de combiner plusieurs approches selon l'état de vos cheveux.
Les doigts (finger detangling) :
- C'est ma méthode préférée pour commencer
- Vos doigts sentent chaque nœud sans forcer
- Seule méthode pour défaire délicatement les "fairy knots" (ces petits nœuds serrés sur les pointes)
- Idéal pour les cheveux très emmêlés
Le peigne à dents larges :
- Un classique efficace
- Choisissez des dents lisses, sans jointures qui accrochent
- Parfait après un pré-démêlage aux doigts
La brosse démêlante :
- Les modèles modernes ont des picots souples qui se plient face aux nœuds
- Types recommandés : Tangle Teezer for Natural Hair, Felicia Leatherwood
- Ces picots flexibles séparent les cheveux au lieu de les arracher
Les accessoires complémentaires
Ne négligez pas ces petits outils qui font toute la différence :
- Un vaporisateur : Rempli d'eau pure ou d'un mélange eau + après-shampoing dilué pour garder vos cheveux humides tout au long du processus
- Des pinces sectionnantes : Indispensables pour travailler méthodiquement sans que les sections démêlées ne se ré-emmêlent
- Un bonnet de douche ou une serviette : Pour maintenir l'humidité si le démêlage prend du temps
La méthode complète : démêler ses cheveux crépus en 4 étapes simples
Voici la méthode exacte que j'utilise et que j'enseigne chez OL'AFRO. Cette technique a transformé la routine de milliers de personnes. Prenez votre temps, surtout les premières fois.
Étape 1 : Préparation et humidification des cheveux
Ne vous précipitez jamais. La préparation est aussi importante que le démêlage lui-même.
Commencez par diviser vos cheveux en 4, 6 ou 8 sections selon leur densité et leur niveau d'emmêlement. Plus vos cheveux sont épais ou emmêlés, plus vous devez créer de sections. Utilisez des pinces pour maintenir chaque section séparée.
Pour chaque section :
- Vaporisez généreusement de l'eau jusqu'à ce que les cheveux soient bien humides (pas juste légèrement mouillés)
- Massez doucement pour faire pénétrer l'eau dans toute la section
- Si vos cheveux absorbent rapidement l'eau, vaporisez à nouveau
Cette humidification est cruciale. L'eau assouplit temporairement la structure du cheveu et facilite la pénétration du produit démêlant.
Étape 2 : Application de l'après-shampoing OL'AFRO
Sur la section humidifiée, appliquez une quantité généreuse d'après-shampoing OL'AFRO. Ne lésinez pas sur le produit - c'est lui qui va créer le slip nécessaire.
Comment appliquer :
- Prenez une noisette d'après-shampoing (ou plus selon la longueur)
- Répartissez-le de la racine aux pointes en massant délicatement
- La section doit devenir glissante sous vos doigts
- Laissez agir quelques minutes pour que les actifs (beurre de karité, huile de ricin, protéines) pénètrent la fibre
Vous sentirez vos cheveux se détendre et devenir plus souples. C'est le signe que le produit fait son travail.
Étape 3 : Démêlage progressif aux doigts en douceur
C'est l'étape qui demande le plus de patience, mais c'est aussi la plus importante pour éviter la casse.
La technique OL'AFRO :
La patience est votre meilleure alliée. Commencez par la racine et descendez progressivement vers les pointes. Vos doigts doivent glisser naturellement dans les cheveux. Si vous sentez une résistance, revenez en arrière et recommencez avec plus de douceur.
Comment procéder :
- Prenez une section déjà humidifiée et saturée d'après-shampoing
- Commencez au niveau des racines avec vos doigts
- Séparez délicatement les mèches et faites glisser vos doigts progressivement vers le bas
- Descendez centimètre par centimètre jusqu'aux pointes
- Si vous rencontrez un nœud, ne forcez jamais - arrêtez-vous et travaillez-le doucement avec vos doigts
Mon conseil d'experte : Cette méthode de la racine vers les pointes permet à vos doigts de glisser naturellement le long de la fibre capillaire. Si vous rencontrez un nœud particulièrement résistant, ajoutez plus de produit et d'eau sur ce point précis, puis travaillez-le patiemment. Parfois, isoler quelques mèches et les faire rouler doucement entre vos doigts suffit à défaire le nœud.
Une fois le démêlage aux doigts terminé, vous pouvez passer une brosse démêlante ou un peigne à dents larges pour parfaire le travail, toujours en suivant le même mouvement de la racine vers les pointes.
Étape 4 : Sécuriser les portions démêlées
Une section parfaitement démêlée va se ré-emmêler en quelques secondes si vous la laissez libre. Cette étape est donc essentielle.
Dès qu'une section est démêlée :
- Faites une vanille (twist) en séparant la section en deux et en les enroulant l'une autour de l'autre
- Ou faites une tresse lâche si vous préférez
- Fixez l'extrémité avec un élastique doux (sans métal)
Cette protection permet de conserver le travail accompli pendant que vous vous occupez des autres sections. Au final, vous aurez une tête pleine de twists ou de tresses, toutes parfaitement démêlées.
Astuce : Si vous faites cette routine le soir, vous pouvez dormir avec ces twists et les défaire le matin pour une belle définition naturelle.
Pourquoi le démêlage des cheveux crépus est souvent un défi ?
Comprendre la nature de vos cheveux vous aidera à mieux les soigner. Le cheveu crépu n'est pas "difficile" - il a simplement une structure unique qui demande une approche adaptée.
La structure serrée des boucles et le phénomène de shrinkage
Vos cheveux forment des spirales serrées qui s'entremêlent naturellement entre elles. À cela s'ajoute le shrinkage, cette capacité remarquable qu'ont les cheveux crépus à se rétracter jusqu'à 75% de leur longueur réelle une fois secs.
Concrètement : vous pouvez avoir des cheveux de 30 cm qui, une fois secs, semblent ne mesurer que 7-8 cm. Cette contraction crée encore plus de proximité entre les mèches, favorisant la formation de nœuds.
Plus vos boucles sont serrées (type 4B, 4C), plus ce phénomène est marqué. Ce n'est pas un défaut - c'est la beauté et la particularité de votre texture naturelle.
Les causes de nœuds et d'emmêlements
Plusieurs facteurs favorisent la formation de nœuds dans les cheveux crépus :
Le manque d'hydratation : Des cheveux secs s'emmêlent beaucoup plus facilement. La fibre devient rêche et s'accroche aux mèches voisines. C'est pourquoi l'hydratation quotidienne avec un leave-in est si importante.
Les frottements :
- Vêtements à col serré (écharpes, pulls)
- Oreillers en coton (préférez la soie ou le satin)
- Manipulation excessive des cheveux
- Vent extérieur
Les coiffures inadaptées :
- Laisser vos cheveux complètement détachés favorise les nœuds
- Les élastiques en métal ou trop serrés créent des points de casse
- Ne pas protéger vos cheveux la nuit
Le manque de soin régulier : Espacer trop les sessions de démêlage (plus de 10-15 jours) permet aux petits nœuds de s'accumuler et de devenir de gros nœuds impossibles à défaire.
Autres techniques et astuces pour démêler les cheveux crépus
La méthode en 4 étapes est ma technique de base, mais il existe d'autres approches complémentaires selon votre emploi du temps et vos besoins.
Le démêlage sous la douche avec un après-shampoing adapté
C'est ma technique favorite pour les jours de lavage. La chaleur de l'eau dilate légèrement la fibre capillaire et la rend plus réceptive aux soins.
Comment procéder :
- Sous la douche, après avoir rincé votre shampoing (comme notre shampoing solide au rhassoul), appliquez généreusement votre après-shampoing
- Laissez agir 3-5 minutes pendant que vous terminez votre douche
- Pendant ce temps de pause, séparez vos cheveux en sections
- Démêlez chaque section aux doigts, puis avec un peigne si nécessaire
- Rincez abondamment (ou laissez une fine couche si votre après-shampoing peut servir de leave-in)
L'après-shampoing OL'AFRO est particulièrement efficace sous la douche grâce à son pH optimal de 3,5 qui referme les écailles du cheveu.
L'utilisation de peignes à dents larges ou de brosses spéciales
Si vous n'êtes pas à l'aise avec le démêlage exclusivement aux doigts, les outils ont leur place.
Règles d'utilisation selon la méthode OL'AFRO :
- Utilisez-les TOUJOURS après un pré-démêlage aux doigts
- Suivez le mouvement naturel de la racine vers les pointes
- Si l'outil accroche, revenez en arrière et ajoutez du produit
- Ne tirez jamais de force
Note : Certaines techniques recommandent de commencer par les pointes et remonter vers les racines. Chez OL'AFRO, nous privilégions le mouvement naturel de la racine vers les pointes qui permet un glissement optimal des doigts et des outils le long de la fibre capillaire.
Pour les cheveux d'enfant : Privilégiez les brosses à picots souples. Tenez fermement la base des cheveux près du cuir chevelu pour que l'enfant ne sente pas de tiraillement. Distrayez-le avec son dessin animé préféré - le démêlage sera plus serein.
Recettes de démêlants maison (aloe vera, huiles végétales, etc.)
En complément de votre après-shampoing, certains ingrédients naturels offrent un slip remarquable.
Spray démêlant à l'aloe vera :
- 60% d'eau filtrée
- 30% de gel d'aloe vera pur
- 10% d'huile végétale (jojoba ou avocat)
- Quelques gouttes d'huile essentielle (optionnel)
Mélangez dans un vaporisateur et secouez avant chaque utilisation.
Gel de lin maison :
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
- 1 verre d'eau
- Faites bouillir jusqu'à obtenir une texture gélifiée
- Filtrez et conservez au réfrigérateur (1 semaine maximum)
Ce gel a un slip extraordinaire et définit magnifiquement les boucles.
Infusion de gombo : Technique ancestrale africaine, le gombo libère un mucilage ultra-glissant. Faites tremper des morceaux de gombo frais dans de l'eau toute une nuit. Le liquide obtenu est un démêlant naturel puissant.
Produits OL'AFRO recommandés pour le démêlage
Chez OL'AFRO, nous avons développé une gamme complète pour faciliter votre routine de démêlage au quotidien. Tous nos produits sont formulés avec des ingrédients naturels d'origine africaine.
Après-Shampoing 3-en-1 OL'AFRO
C'est le produit star pour le démêlage. Sa formule polyvalente révolutionne votre routine grâce à sa richesse en beurre de karité brut et en protéines hydrolysées.
Pourquoi il facilite le démêlage :
- Le beurre de karité non raffiné du Burkina Faso apporte un slip naturel exceptionnel
- Les protéines renforcent la fibre pour réduire la casse
- Sa texture crémeuse pénètre en profondeur
- pH optimisé à 3,5 pour refermer les écailles
3 façons de l'utiliser :
- Après-shampoing classique sous la douche
- Masque profond (pause de 20-30 minutes)
- Leave-in léger sur cheveux humides (appliquez une petite quantité)
Shampoing Solide au Rhassoul
Un bon démêlage commence par un bon lavage. Ce shampoing prépare idéalement vos cheveux à l'étape de démêlage.
Ses avantages :
- Le rhassoul (argile marocaine) nettoie en douceur sans décaper
- Ne crée pas de nœuds supplémentaires pendant le lavage
- Élimine les impuretés et l'excès de sébum
- Laisse les cheveux propres et prêts à absorber l'après-shampoing
Sa formule douce permet de laver vos cheveux sans cette sensation de "carton" que provoquent certains shampoings trop agressifs.
Leave-In OL'AFRO
Ce soin sans rinçage maintient l'hydratation entre vos lavages et prévient la formation de nœuds.
Utilisation quotidienne :
- Le matin, vaporisez légèrement vos cheveux d'eau
- Appliquez une petite quantité de leave-in en insistant sur les longueurs et pointes
- Vos cheveux restent souples toute la journée
- Résultat : moins de nœuds au quotidien et un démêlage plus facile le jour du shampoing
Format pratique : Disponible en 60ml (voyage), 200ml (usage quotidien) et 450ml (format familial).
Astuces pour prévenir les nœuds et faciliter le démêlage au quotidien
La meilleure stratégie pour un démêlage facile ? Prévenir la formation des nœuds. Ces gestes simples font une différence énorme sur le long terme.
Hydratation avec la routine capillaire OL'AFRO
Une chevelure bien hydratée s'emmêle beaucoup moins. L'hydratation n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour les cheveux crépus.
Routine d'hydratation quotidienne :
Le matin :
- Vaporisez légèrement vos cheveux avec de l'eau pure
- Appliquez une petite quantité de leave-in OL'AFRO
- Massez doucement pour faire pénétrer
- Vos cheveux restent souples et malléables toute la journée
Le soir :
- Vaporisez à nouveau si les cheveux semblent secs
- Appliquez un peu d'huile sur les pointes (huile de ricin, jojoba)
- Faites des twists lâches pour protéger pendant la nuit
Cette routine LOC (Liquid - Oil - Cream) ou LCO selon vos préférences maintient l'hydratation emprisonnée dans la fibre.
Les gestes quotidiens à adopter
Certaines habitudes simples protègent vos cheveux des nœuds quotidiens.
Gestes à intégrer :
- Ne laissez JAMAIS vos cheveux complètement détachés pendant la nuit
- Faites des coiffures protectrices légères (twists, vanilles, tresses)
- Utilisez un bonnet en satin ou une taie d'oreiller en soie pour dormir
- Évitez de toucher constamment vos cheveux dans la journée
- Protégez vos cheveux du vent avec un foulard en soie
Le matin : Secouez doucement vos cheveux avec vos doigts au lieu de les brosser. Si vous devez les recoiffer, vaporisez d'abord de l'eau ou un spray rafraîchissant.
Coiffures protectrices et gestes de prévention
Les coiffures protectrices préservent vos cheveux des manipulations et frottements quotidiens.
Options recommandées :
- Twists ou vanilles (à refaire tous les 5-7 jours)
- Tresses plaquées (attention à ne pas trop serrer)
- Chignons bas avec des épingles sans accroche
- Buns protégés avec des élastiques doux
Attention : Une coiffure protectrice trop serrée ou gardée trop longtemps devient contre-productive. Elle peut créer des tensions sur les racines et des nœuds au niveau des longueurs.
Fréquence idéale : Alternez entre coiffures protectrices (5-7 jours) et cheveux libres (2-3 jours) pour permettre à votre cuir chevelu de respirer.
Les erreurs à éviter qui fragilisent les cheveux crépus
Ces erreurs courantes augmentent la formation de nœuds et la casse.
À ne JAMAIS faire :
- ❌ Dormir avec les cheveux détachés sur un oreiller en coton
- ❌ Utiliser des élastiques en métal ou en plastique dur
- ❌ Tirer sur vos cheveux quand ils sont secs
- ❌ Manipuler excessivement vos cheveux (plus de 2 fois par jour)
- ❌ Espacer les lavages de plus de 10-15 jours sans soin intermédiaire
- ❌ Utiliser des outils chauffants sans protection
- ❌ Négliger l'hydratation quotidienne
À privilégier :
- ✅ Protection nocturne systématique (bonnet satin)
- ✅ Élastiques sans accroche ou chouchous en satin
- ✅ Humidification avant toute manipulation
- ✅ Routine simple et constante
- ✅ Lavage hebdomadaire avec après-shampoing démêlant
- ✅ Air libre ou chaleur minimale
- ✅ Hydratation matin et soir
FAQ : Vos questions sur le démêlage des cheveux crépus
Comment démêler les cheveux crépus sans les casser ?
Pour démêler sans casse : travaillez sur cheveux mouillés avec un après-shampoing glissant, démêlez aux doigts de la racine vers les pointes en laissant vos doigts glisser naturellement, et divisez vos cheveux en petites sections. Ne forcez jamais sur un nœud.
Faut-il démêler les cheveux crépus secs ou mouillés ?
Toujours sur cheveux mouillés ou humides, jamais à sec. Le démêlage à sec provoque une casse excessive car la fibre est rigide et fragile.
À quelle fréquence faut-il démêler ses cheveux crépus ?
Une fois par semaine lors du lavage suffit. Un démêlage quotidien n'est pas nécessaire et peut fragiliser les cheveux par manipulation excessive.
Comment démêler des cheveux crépus très emmêlés ?
Appliquez généreusement de l'huile ou un après-shampoing sur cheveux secs, laissez poser 30 minutes, puis démêlez section par section aux doigts avant de laver.
Quel est le meilleur produit pour démêler les cheveux crépus ?
Un après-shampoing riche en beurre de karité et huiles végétales offre le meilleur "slip". L'après-shampoing OL'AFRO combine beurre de karité brut et protéines pour un démêlage optimal.
Comment enlever les nœuds dans les cheveux crépus naturellement ?
Saturez les nœuds d'après-shampoing ou de gel d'aloe vera, laissez agir quelques minutes, puis défaites-les délicatement avec vos doigts. Pour les "fairy knots", isolez le nœud et travaillez-le patiemment.
Comment démêler les cheveux crépus après des tresses ?
Avant de retirer les tresses, appliquez une huile végétale sur toute la longueur. Après retrait, faites un "pré-poo" avec de l'huile, démêlez aux doigts, puis lavez avec un shampoing doux.
Peut-on démêler les cheveux crépus avec un peigne ?
Oui, mais uniquement après un pré-démêlage aux doigts, sur cheveux mouillés et saturés de produit. Utilisez un peigne à dents larges en suivant le mouvement de la racine vers les pointes.
Comment démêler les cheveux crépus d'un enfant sans lui faire mal ?
Utilisez un produit très glissant, tenez fermement la base des cheveux pour ne pas tirer sur le cuir chevelu, distrayez l'enfant avec une activité, et faites des pauses régulières.
Pourquoi mes cheveux crépus ont des nœuds sur les pointes ?
Les "fairy knots" (nœuds sur pointes) sont causés par le shrinkage et les frottements. Prévention : hydratation quotidienne, coiffures protectrices, et coupez les pointes abîmées tous les 3-4 mois.
Comment démêler les cheveux crépus homme ?
La même méthode s'applique : cheveux mouillés, produit démêlant, démêlage aux doigts de la racine vers les pointes. Pour les cheveux courts, un spray démêlant suffit souvent.
Quelle brosse pour démêler les cheveux afro ?
Les brosses à picots souples et flexibles (type Tangle Teezer "Thick & Curly" ou Felicia Leatherwood) sont idéales car elles séparent sans arracher.
Conclusion
Le démêlage des cheveux crépus devient un moment agréable quand vous comprenez la structure de vos cheveux et appliquez la bonne méthode. Cette routine que je partage avec vous est le fruit d'années d'expérimentation et de recherches.
Rappelez-vous : vos cheveux ne sont pas difficiles, ils sont uniques. Ils méritent une approche adaptée, douce et patiente. La règle d'or - ne jamais démêler à sec - et les 4 étapes fondamentales vont transformer votre expérience capillaire.
Vous avez maintenant toutes les clés pour :
- Démêler efficacement sans casse
- Prévenir la formation de nœuds au quotidien
- Choisir les bons produits et outils
- Adapter votre routine à vos besoins spécifiques
Prête à révolutionner votre routine ? Découvrez notre gamme complète de démêlants et après-shampoings OL'AFRO, formulés spécialement pour les cheveux crépus et texturés.
Points-clés à retenir
- Ne démêlez JAMAIS à sec : c'est la règle n°1 pour éviter la casse
- Humidité + Produit glissant : la combinaison gagnante pour un démêlage facile
- De la racine vers les pointes : toujours démêler dans ce sens pour un glissement naturel optimal
- Patience et douceur : le démêlage n'est pas une course, prenez votre temps
- Hydratation quotidienne : des cheveux bien hydratés s'emmêlent moins
- Protection nocturne : bonnet en satin obligatoire pour prévenir les nœuds
- Routine constante : démêlez une fois par semaine lors du lavage
- Les doigts d'abord : commencez toujours par un pré-démêlage aux doigts avant tout outil
Nos Sources et Références
- Académie Américaine de Dermatologie (AAD). (2023). "Hair Care Tips for Black Hair". American Academy of Dermatology Association.
- Draelos, Z. D. (2013). "Hair breakage in patients of African descent: role of comorbidities and hair care practices". Journal of the American Academy of Dermatology, 68(4), e117-e119.
- Agner, N. P., et al. (2015). "The Shampoo 'Conditioner' Matrix: A Recipe for Afro-textured Hair Detangling". International Journal of Trichology, 7(3), 95-99.
- McMichael, A. J. (2007). "Ethnic hair update: past and present". Journal of the American Academy of Dermatology, 48(6), S127-S133.
À propos de l'auteure : Cet article est rédigé par Adéola, fondatrice d'OL'AFRO et experte en soin des cheveux afro. Ayant moi-même des cheveux crépus et après des années d'expérimentation, je partage aujourd'hui des méthodes naturelles et efficaces pour une routine capillaire saine.
Dernière mise à jour : Octobre 2025
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