Vous vous demandez comment laver vos cheveux crépus sans les assécher ni provoquer de casse ? La réponse tient en quelques gestes simples mais précis.
Pour bien laver vos cheveux crépus, adoptez cette routine hebdomadaire (tous les 7 à 10 jours) : commencez par un bain d'huile protecteur (pre-poo), démêlez en douceur sur cheveux saturés, lavez votre cuir chevelu en sections avec un shampoing doux sans sulfate, appliquez un soin hydratant profond, puis scellez l'hydratation avec un leave-in et une huile. Cette méthode respecte la nature fragile et sèche des cheveux crépus tout en garantissant un cuir chevelu sain.
Laver ses cheveux crépus n'a rien à voir avec laver d'autres types de cheveux. Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait "frotter" mes longueurs pour qu'elles soient vraiment propres. Résultat ? Des cheveux rêches, des nœuds impossibles à démêler et une casse permanente. Jusqu'au jour où j'ai compris que la structure unique du cheveu crépu exige une approche radicalement différente.
Pourquoi cette différence ? C'est une question de science. La forme en spirale (ou hélicoïde) du cheveu crépu empêche le sébum – cette huile protectrice naturelle produite par notre cuir chevelu – de glisser facilement jusqu'aux pointes. Comme l'expliquent les chercheurs du CNRS, cette morphologie rend nos cheveux naturellement plus secs et plus fragiles que les autres types capillaires.
Le but du lavage n'est donc pas de décaper vos longueurs, mais de nettoyer votre cuir chevelu tout en préservant l'hydratation de vos pointes. Un équilibre délicat mais essentiel.
Dans ce guide complet, je vais vous partager la méthode étape par étape qui a transformé mes cheveux crépus et ceux de milliers de clientes OL'AFRO. Vous allez découvrir comment transformer votre "wash day" en un rituel qui favorise la souplesse, la brillance et la santé de votre chevelure.
Pourquoi Les Cheveux Crépus Nécessitent Une Méthode De Lavage Spécifique
Avant de plonger dans la technique, comprenons pourquoi vos cheveux crépus méritent un traitement particulier.
Les cheveux crépus possèdent trois caractéristiques structurelles qui les rendent uniques :
1. Une forme en spirale serrée
Contrairement aux cheveux lisses qui permettent au sébum de descendre naturellement le long de la tige, la spirale du cheveu crépu crée des obstacles. Le sébum reste concentré à la racine, laissant les longueurs et les pointes chroniquement déshydratées.
2. Une cuticule naturellement soulevée
Les écailles qui recouvrent le cheveu crépu sont plus ouvertes que sur les autres types de cheveux. Cette structure facilite la perte d'hydratation et rend la fibre plus poreuse, donc plus vulnérable aux agressions extérieures.
3. Une fragilité mécanique accrue
La Société Française de Dermatologie confirme que "les cheveux crépus sont fragiles et difficiles à coiffer. Leur teneur en eau est faible et ils cassent très facilement lorsqu'ils sont secs."
Ces trois particularités expliquent pourquoi les méthodes de lavage classiques – celles qu'on voit dans les publicités avec des cheveux lisses moussants sous la douche – sont inadaptées, voire destructrices pour nos cheveux. Frotter vos longueurs au shampoing ne fera qu'accentuer la sécheresse, créer des nœuds et affaiblir la fibre.
C'est pour cela que la méthode que je vais vous détailler ci-dessous concentre le lavage sur le cuir chevelu, protège les longueurs et mise tout sur l'hydratation.
Le Pre-Poo : L'Étape Protectrice Indispensable
Le "pre-poo" (ou avant-shampoing) est l'étape que beaucoup sautent... et qu'elles regrettent. C'est pourtant celle qui fait toute la différence entre des cheveux abîmés par le lavage et des cheveux renforcés.
Qu'est-ce que le pre-poo et pourquoi l'adopter
Le pre-poo consiste à appliquer une huile végétale ou un beurre nourrissant sur vos cheveux secs, avant de les mouiller et de les laver. Cette couche protectrice crée une barrière entre vos cheveux et le shampoing.
Les 3 bénéfices du pre-poo :
- Protection des longueurs : le shampoing nettoie votre cuir chevelu sans "dénuder" vos longueurs de leur hydratation naturelle
- Démêlage facilité : l'huile assouplit les nœuds, vous permettez de commencer le démêlage avant le lavage
- Renforcement de la fibre : certaines huiles, comme l'huile de coco, pénètrent dans le cortex du cheveu pour le fortifier de l'intérieur
Une étude scientifique publiée dans le Journal of Cosmetic Science a démontré que l'huile de coco, grâce à son faible poids moléculaire, est l'une des rares huiles capables de pénétrer la tige du cheveu et de réduire la perte de protéines lors du lavage. C'est la preuve scientifique que le pre-poo n'est pas qu'un rituel beauté, mais un véritable soin protecteur.
Comment réaliser votre bain d'huile avant le lavage
Voici ma technique éprouvée pour un pre-poo efficace :
Étape 1 : Choisissez votre base grasse
Pour les cheveux crépus, je recommande :
- Le Beurre de Karité Pur Africain Bio OL'AFRO : importé directement du Burkina Faso, ce trésor brut et non raffiné nourrit intensément et crée un film protecteur exceptionnel
- Le Baume Fondant Coco ABENA : sa texture chantilly à base de beurre de karité et d'huile de coco est parfaite pour les cheveux très secs
- L'huile de coco vierge, l'huile d'avocat ou un mélange des deux
Étape 2 : Application méthodique
- Sur cheveux complètement secs, séparez votre chevelure en 4 à 6 sections
- Prélevez une généreuse quantité de votre produit et réchauffez-le entre vos paumes
- Appliquez sur chaque section, en insistant sur les longueurs et les pointes (vous pouvez appliquer légèrement sur les racines si votre cuir chevelu est très sec)
- Massez doucement pour faire pénétrer
Étape 3 : Temps de pose
- Minimum : 30 minutes
- Idéal : 1 à 2 heures sous un bonnet en plastique recouvert d'une serviette chaude (la chaleur ouvre les cuticules et facilite la pénétration)
- Optimal : toute la nuit sous un bonnet en satin (pour les cheveux très secs ou abîmés)
Pendant ce temps, vous pouvez vaquer à vos occupations. C'est le moment parfait pour lire, faire du ménage ou simplement vous détendre.
Le Démêlage : La Technique Anti-Casse
Le démêlage est l'étape la plus redoutée de la routine capillaire. C'est normal : mal fait, il peut causer une casse importante et gâcher tous vos efforts. Mais avec la bonne technique, il devient un moment zen et sans douleur.
Quand et comment démêler
La règle d'or à graver dans votre mémoire : ne JAMAIS démêler vos cheveux crépus à sec.
Je le répète parce que c'est crucial. Des cheveux crépus secs sont des cheveux fragiles, et tirer sur un nœud sec équivaut à casser la fibre. Les dégâts sont irréversibles.
Les deux moments idéaux pour démêler :
- Pendant le pre-poo : lorsque vos cheveux sont saturés d'huile ou de beurre
- Après le shampoing : lorsque vos cheveux sont recouverts d'après-shampoing
Dans les deux cas, le produit doit offrir un "glissement" (ou "slip" en anglais) qui permet à vos doigts et au peigne de circuler sans accrocher.
La technique de démêlage en 4 temps :
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Sectionnez : gardez vos 4 à 6 sections du pre-poo. Travaillez une section à la fois.
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Démêlez d'abord aux doigts : c'est l'étape la plus importante. Vos doigts sont vos meilleurs outils car ils sentent les nœuds et peuvent les défaire en douceur. Commencez par la racine, puis descendez progressivement vers les pointes. Si vous sentez une résistance, ne forcez jamais : ajoutez du produit et reprenez doucement.
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Passez au peigne à dents larges : une fois les gros nœuds défaits, utilisez un peigne à dents larges ou une brosse démêlante (comme la Denman ou la Tangle Teezer). Même technique : racine vers pointes.
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Sécurisez : une fois la section démêlée, faites une vanille ou un twist lâche pour protéger votre travail pendant que vous vous occupez des autres sections.
Les bons outils et produits pour faciliter le démêlage
Le produit indispensable :
Notre Après-Shampoing 3-en-1 OL'AFRO est spécialement formulé pour faciliter le démêlage des cheveux crépus. Sa texture glissante, enrichie en beurre de karité non raffiné, huile de ricin et miel, permet aux doigts et au peigne de circuler sans effort. Son pH de 3,5 referme les écailles du cheveu, limitant ainsi la formation de nouveaux nœuds.
Les outils à avoir :
- Un peigne à dents larges (en bois de préférence pour éviter l'électricité statique)
- Une brosse Denman (optionnel, idéale pour définir les boucles)
- Vos doigts (l'outil le plus précieux et le plus doux)
Le Lavage : Nettoyer Le Cuir Chevelu Sans Agresser Les Longueurs
Nous voilà au cœur du sujet : le lavage lui-même. C'est là que tout se joue.
La technique de lavage en sections
Gardez vos cheveux en sections. C'est non négociable. Laver des cheveux crépus "en vrac" est la meilleure façon de créer des nœuds catastrophiques.
Étape 1 : Mouillez abondamment
Passez vos cheveux sous l'eau tiède (jamais chaude, elle assèche). Assurez-vous que chaque section est bien saturée d'eau. L'eau va rincer une partie du pre-poo, mais pas complètement – c'est normal et souhaité.
Étape 2 : Appliquez le shampoing sur le cuir chevelu uniquement
Voici l'erreur que 90% des gens font : ils mettent du shampoing sur toute leur chevelure. Ne faites JAMAIS ça.
Le shampoing doit être appliqué uniquement sur votre cuir chevelu. Pourquoi ? Parce que c'est votre cuir chevelu qui produit du sébum, accumule la transpiration, les cellules mortes et les résidus de produits. Vos longueurs, elles, n'ont pas besoin d'être décapées.
Comment faire :
- Prélevez une petite quantité de shampoing
- Appliquez-le directement sur votre cuir chevelu, section par section
- N'appliquez RIEN sur les longueurs
Étape 3 : Massez délicatement
Avec la pulpe de vos doigts (jamais les ongles qui peuvent irriter), massez votre cuir chevelu en mouvements circulaires. Ce massage a trois bénéfices :
- Il décolle les impuretés et les cellules mortes
- Il stimule la circulation sanguine (bon pour la croissance)
- Il répartit le shampoing uniformément
Prenez votre temps. Ce massage doit durer au moins 2 à 3 minutes.
Le massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu pendant le lavage est un moment que j'adore. C'est relaxant et tellement bénéfique. Voici comment l'optimiser :
Technique de massage :
- Placez vos doigts à plat sur votre cuir chevelu
- Effectuez des petits cercles fermes mais doux avec la pulpe des doigts
- Couvrez toute la surface : tempes, nuque, sommet du crâne, ligne frontale
- Insistez sur les zones où vous sentez des tensions
Étape 4 : Laissez la mousse glisser
Lorsque vous rincez, la mousse du shampoing va naturellement s'écouler le long de vos longueurs. Cette mousse suffit largement à nettoyer vos longueurs sans les frotter.
Ne frottez pas vos longueurs entre elles. Pressez-les doucement sous l'eau pour les rincer, section par section.
Étape 5 : Rincez abondamment
Un rinçage incomplet laisse des résidus qui alourdissent les cheveux et peuvent irriter le cuir chevelu. Rincez chaque section à l'eau tiède jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit parfaitement claire.
Quel Shampoing Choisir Pour Les Cheveux Crépus
Le choix du shampoing est déterminant. Un mauvais shampoing peut ruiner tous vos efforts.
Les ingrédients à éviter absolument
Les sulfates : ennemis n°1 des cheveux crépus
Les sulfates (SLS - Sodium Lauryl Sulfate ou SLES - Sodium Laureth Sulfate) sont des détergents très puissants. Ils moussent beaucoup, ce qui donne l'impression d'un nettoyage efficace, mais ils ont un défaut majeur : ils décapent le peu de sébum naturel présent sur vos cheveux.
Pour des cheveux déjà secs par nature comme les cheveux crépus, utiliser un shampoing aux sulfates équivaut à assécher encore plus une peau déjà déshydratée.
Comment les repérer ? Lisez la liste INCI (composition) sur votre flacon. Si vous voyez "Sodium Lauryl Sulfate" ou "Sodium Laureth Sulfate" dans les 5 premiers ingrédients, fuyez.
Les autres ingrédients à éviter :
- Les silicones (Dimethicone, Cyclomethicone) qui créent un film imperméable empêchant l'hydratation
- Les parabènes (conservateurs controversés)
- Les alcools asséchants (Alcohol Denat., Isopropyl Alcohol)
Le Shampoing Solide au Rhassoul : l'allié naturel
Chez OL'AFRO, j'ai développé le Shampoing Solide au Rhassoul comme alternative naturelle et respectueuse des cheveux crépus.
Pourquoi le rhassoul ?
Le rhassoul est une argile volcanique originaire du Maroc, utilisée depuis des siècles dans les rituels de beauté ancestraux. Contrairement aux shampoings classiques, il :
- Nettoie en douceur sans décaper : il absorbe les impuretés comme une éponge sans agresser le cuir chevelu
- Régule le sébum : il rééquilibre naturellement la production de sébum, ce qui est idéal pour les cuirs chevelus mixtes
- Apporte des minéraux : riche en magnésium, calcium et potassium, il renforce la fibre capillaire
- Ne contient aucun sulfate : nettoyage 100% naturel
Fréquence d'utilisation :
La fréquence idéale se situe entre 7 et 10 jours. Pourquoi ? Les cheveux crépus produisent naturellement moins de sébum que les autres types de cheveux. Un lavage trop fréquent les déshydrate davantage, tandis qu'un intervalle trop long peut entraîner l'accumulation d'impuretés qui bloquent l'absorption des soins.
Alternative : le co-wash
Le "co-wash" (contraction de "conditioner wash") est une méthode qui consiste à laver ses cheveux uniquement avec un après-shampoing nettoyant, sans shampoing. C'est une option intéressante pour les lavages intermédiaires ou si vos cheveux sont extrêmement secs.
Cependant, le co-wash ne nettoie pas en profondeur. Il faut donc faire un vrai shampoing (doux, sans sulfate) au moins une fois par mois pour éliminer les résidus accumulés.
Le Soin Post-Lavage : Réparer Et Hydrater En Profondeur
Après le shampoing, les cuticules de vos cheveux sont ouvertes. C'est le moment parfait pour faire pénétrer un soin hydratant profond qui va refermer ces écailles et restaurer l'hydratation perdue.
Cette étape est OBLIGATOIRE. Ne sautez jamais l'après-shampoing ou le masque après le lavage.
Comment faire :
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Essorez légèrement vos cheveux avec vos mains pour qu'ils ne soient plus dégoulinants (mais toujours bien humides)
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Appliquez généreusement votre après-shampoing ou votre masque sur les longueurs et les pointes. Vous pouvez en mettre sur les racines si votre cuir chevelu est très sec, mais ce n'est généralement pas nécessaire.
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Démêlez à nouveau (si vous ne l'avez pas fait avant le shampoing) avec vos doigts puis un peigne à dents larges
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Laissez poser :
- 5 minutes minimum pour un après-shampoing classique
- 20 à 30 minutes pour un masque profond
Astuce pro : Pour une pénétration maximale, couvrez vos cheveux avec un bonnet chauffant ou une simple serviette chaude. La chaleur ouvre les écailles du cheveu et permet au soin d'agir au cœur de la fibre.
- Rincez à l'eau tiède puis terminez par un jet d'eau fraîche (pas froide). L'eau fraîche referme les cuticules et apporte de la brillance.
Notre recommandation :
L'Après-Shampoing 3-en-1 OL'AFRO est polyvalent. Vous pouvez l'utiliser :
- En après-shampoing rapide (5 minutes de pose)
- En masque hydratant profond (30 à 60 minutes de pose)
- Même en leave-in léger si vous ne rincez pas complètement
Sa formule enrichie en beurre de karité non raffiné, huile de ricin, miel et protéines hydrolysées de maïs pénètre au cœur de la fibre capillaire pour une hydratation profonde et un démêlage facilité.
L'Hydratation Hebdomadaire : La Routine OL'AFRO Pour Des Cheveux Nourris 7 Jours
Vos cheveux sont maintenant lavés et soignés. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. La façon dont vous allez les hydrater après le rinçage va déterminer leur état pour toute la semaine à venir.
Chez OL'AFRO, j'ai développé une routine d'hydratation simple en 2 étapes qui remplace la méthode L.O.C traditionnelle et garantit une hydratation jusqu'à 7 jours.
Le Leave-in OL'AFRO : votre essentiel hydratation
Le Leave-in OL'AFRO est le pilier de votre hydratation hebdomadaire. C'est un soin sans rinçage qui s'applique sur cheveux humides après le lavage.
Pourquoi il est si efficace ?
- Texture aérienne : semblable à une chantilly légère, il pénètre instantanément sans alourdir ni laisser de résidus collants
- Formule concentrée : enrichi en hydrolat d'hamamélis, beurre de cacao, beurre de karité et beurre de sapote
- 98% d'ingrédients d'origine naturelle, dont 58% bio
- Hydratation longue durée : maintient vos cheveux hydratés jusqu'à 7 jours
Comment l'appliquer :
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Timing crucial : attendez que vos cheveux soient secs à 80% après le lavage. Ils doivent être encore légèrement humides au toucher, mais pas dégoulinants. Si vous appliquez le leave-in sur cheveux trop mouillés, il va glisser sans pénétrer.
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Sectionnez : divisez vos cheveux en 4 à 8 sections selon leur épaisseur
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Application : prélevez une noisette de leave-in, réchauffez-la entre vos paumes, puis appliquez-la uniformément sur chaque section en insistant sur les longueurs et les pointes
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Massez : faites pénétrer le produit de la racine aux pointes avec vos doigts en effectuant des mouvements de pression
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Coiffez : réalisez le coiffage de votre choix (twist-out, vanilles, wash and go, etc.)
L'Oléosérum Baobab pour sceller l'hydratation
La dernière étape consiste à sceller toute cette hydratation avec une huile. L'huile crée une barrière protectrice qui emprisonne l'eau dans la fibre capillaire et protège vos cheveux des agressions extérieures.
Notre Oléosérum Baobab est un concentré d'huiles précieuses (baobab, jojoba, amande douce) spécialement formulé pour les pointes sèches.
Application :
- Prélevez quelques gouttes (3 à 5 gouttes suffisent)
- Réchauffez entre vos paumes
- Appliquez uniquement sur les pointes et les longueurs (évitez les racines pour ne pas les alourdir)
- Pressez doucement pour faire pénétrer
Routine complète OL'AFRO en résumé :
- Lavage + soin profond
- Séchage à 80% (voir section suivante)
- Leave-in OL'AFRO sur longueurs et pointes
- Oléosérum Baobab sur les pointes
Cette routine en 2 produits est tout ce dont vous avez besoin pour une hydratation optimale pendant 7 jours.
Le Séchage : Un Geste Crucial Pour Préserver L'Hydratation
On n'y pense pas toujours, mais la façon dont vous séchez vos cheveux après le lavage peut ruiner tous vos efforts.
Ce qu'il NE FAUT SURTOUT PAS faire :
Ne frottez JAMAIS vos cheveux avec une serviette éponge classique. Les fibres rêches de ces serviettes créent des frictions qui :
- Soulèvent les cuticules (= frisottis)
- Cassent les cheveux fragiles
- Absorbent trop d'eau (vos cheveux sèchent trop vite et perdent leur hydratation)
La bonne technique : le "plopping"
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Après le rinçage final, ne tordez pas vos cheveux pour les essorer
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Utilisez un vieux t-shirt en coton ou une serviette en microfibre
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Pressez doucement vos cheveux entre le tissu pour absorber l'excès d'eau. Ne frottez pas, ne tordez pas : pressez.
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Enroulez le t-shirt autour de votre tête en turban pendant 10 à 15 minutes si vous le souhaitez (technique du "plopping")
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Retirez le tissu et laissez vos cheveux finir de sécher à l'air libre
Évitez le sèche-cheveux autant que possible. La chaleur assèche les cheveux crépus. Si vous devez absolument utiliser un sèche-cheveux, réglez-le sur température basse ou tiède et utilisez un diffuseur.
À Quelle Fréquence Laver Ses Cheveux Crépus ?
C'est LA question qui revient systématiquement. Et la réponse est claire, validée par les experts dermatologiques.
La fréquence idéale : tous les 7 à 10 jours
L'American Academy of Dermatology (AAD), autorité médicale en la matière, recommande aux personnes ayant les cheveux texturés de les laver une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
Pourquoi cette fréquence ?
Les cheveux crépus produisent moins de sébum ET ce sébum peine à descendre le long de la tige. Résultat :
- Laver trop souvent (plus d'une fois par semaine) risque de déshydrater davantage vos cheveux
- Laver trop rarement (moins d'une fois toutes les deux semaines) peut entraîner une accumulation d'impuretés, de cellules mortes et de résidus de produits qui étouffent le cuir chevelu
Adaptez selon votre situation :
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Lavez 1 fois par semaine si :
- Vous utilisez beaucoup de produits coiffants (gels, crèmes, huiles)
- Vous faites du sport régulièrement et transpirez beaucoup
- Votre cuir chevelu a tendance à être gras
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Lavez toutes les 2 semaines si :
- Votre cuir chevelu est très sec
- Vous portez des coiffures protectrices (tresses, vanilles, twists)
- Vous utilisez peu de produits
Le test du cuir chevelu :
Passez vos doigts sur votre cuir chevelu. Si vous sentez un film gras ou si vous voyez des résidus blancs/jaunâtres, il est temps de laver. Si votre cuir chevelu est propre et ne démange pas, vous pouvez espacer encore un peu.
Les 5 Erreurs Qui Ruinent Vos Efforts
Pour finir ce guide, voici les 5 erreurs les plus courantes que je vois chez les débutantes (et que j'ai moi-même commises). Évitez-les à tout prix.
1. Démêler à sec
Je l'ai déjà dit, mais je le répète car c'est la cause n°1 de casse chez les cheveux crépus. Ne démêlez JAMAIS vos cheveux à sec. Toujours sur cheveux saturés d'un produit glissant (huile, après-shampoing).
2. Laver à l'eau trop chaude
L'eau chaude :
- Assèche la fibre capillaire
- Irrite le cuir chevelu
- Ouvre excessivement les cuticules (résultat : frisottis et perte d'hydratation rapide)
Privilégiez l'eau tiède pour le lavage et l'eau fraîche (pas froide) pour le rinçage final.
3. Utiliser un shampoing avec sulfates
Les sulfates (SLS, SLES) décapent le peu de sébum naturel de vos cheveux. C'est l'ennemi n°1. Vérifiez la composition de votre shampoing et fuyez les sulfates.
4. Frotter les longueurs avec le shampoing
Le shampoing doit être appliqué uniquement sur le cuir chevelu. Laissez la mousse glisser naturellement sur les longueurs pendant le rinçage, cela suffit à les nettoyer sans les agresser.
5. Sécher avec une serviette éponge
Les fibres rêches créent des frictions qui cassent vos cheveux et génèrent des frisottis. Utilisez un t-shirt en coton ou une serviette en microfibre et tamponnez au lieu de frotter.
Bonus - Erreur 6 : L'inconstance
La régularité est la clé. Faire un soin profond une fois tous les trois mois ne compensera jamais des semaines de négligence. Adoptez une routine simple mais constante.
FAQ
Puis-je laver mes cheveux crépus uniquement à l'eau froide ?
L'eau tiède est préférable pour le lavage car elle dissout mieux le sébum et les résidus de produits. Terminez toujours par un rinçage à l'eau fraîche pour refermer les cuticules et sceller l'hydratation.
Le co-wash remplace-t-il totalement le shampoing ?
Non. Le co-wash est parfait pour des lavages fréquents ou intermédiaires, mais il ne nettoie pas en profondeur. Faites un shampoing clarifiant doux au moins une fois par mois pour éliminer les résidus accumulés.
Faut-il faire un pre-poo avant chaque lavage ?
Oui, c'est fortement recommandé, surtout pour les cheveux très secs ou abîmés. Le pre-poo est votre meilleure assurance contre la casse et la sécheresse.
Comment savoir si mon cuir chevelu est vraiment propre ?
Un cuir chevelu propre ne doit ni gratter, ni avoir de résidus visibles. Lors du massage au shampoing, vos doigts doivent légèrement "accrocher" la peau propre sans glisser sur un film gras.
Peut-on faire un bain d'huile sur cheveux défrisés ?
Absolument. Les cheveux défrisés sont particulièrement vulnérables et bénéficient grandement d'un bain d'huile régulier pour restaurer leur équilibre.
Les cheveux crépus doivent-ils être lavés moins souvent que les autres types ?
Oui. En raison de leur sécheresse naturelle, laver trop fréquemment les cheveux crépus les prive de leur peu de sébum protecteur. La fréquence idéale est de 7 à 10 jours.
Que faire si mes cheveux restent secs malgré l'hydratation ?
Vérifiez d'abord que vous utilisez des produits adaptés sans silicones ni sulfates. Ensuite, testez la porosité de vos cheveux : des cheveux à faible porosité ont du mal à absorber l'hydratation et nécessitent de la chaleur. Considérez aussi un complément alimentaire pour nourrir vos cheveux de l'intérieur.
Conclusion
Laver ses cheveux crépus n'est pas une corvée, c'est un rituel de soin qui transforme progressivement la santé et la beauté de votre chevelure.
La méthode que je vous ai détaillée dans ce guide – pre-poo protecteur, démêlage en douceur, lavage ciblé sur le cuir chevelu, hydratation profonde puis scellage avec la routine OL'AFRO – respecte la nature fragile et sèche de vos cheveux tout en garantissant un cuir chevelu sain.
Ce que j'aime dans cette approche, c'est qu'elle ne demande pas 50 produits ni 3 heures de votre temps. Elle demande de la constance, de la douceur et les bons gestes. En adoptant cette routine hebdomadaire (tous les 7 à 10 jours), vous allez progressivement voir vos cheveux devenir plus souples, plus brillants, plus forts.
Rappelez-vous : vos cheveux crépus ne sont pas difficiles, ils sont simplement différents. Ils méritent une attention adaptée à leur nature unique.
Prenez le temps de ce moment pour vous. Le massage du cuir chevelu, les gestes doux du démêlage, la sensation de vos cheveux propres et hydratés... transformez votre "wash day" en une véritable parenthèse de bien-être dans votre quotidien.
Vos cheveux sont une couronne. Traitez-les comme tels.
Points-clés à retenir
- Fréquence idéale : lavez vos cheveux crépus tous les 7 à 10 jours pour équilibrer propreté et hydratation
- Le pre-poo est indispensable : protégez vos longueurs avec un bain d'huile 30 minutes à 2 heures avant le lavage
- Ne démêlez JAMAIS à sec : le démêlage se fait uniquement sur cheveux saturés (huile ou après-shampoing)
- Lavez le cuir chevelu, pas les longueurs : appliquez le shampoing uniquement sur les racines et massez délicatement
- Bannissez les sulfates : privilégiez des shampoings doux comme le Shampoing Solide au Rhassoul OL'AFRO
- L'après-shampoing est obligatoire : ne sautez jamais le soin profond après le lavage
- Hydratez avec la routine OL'AFRO : Leave-in sur cheveux 80% secs + Oléosérum sur les pointes pour 7 jours d'hydratation
- Séchez au t-shirt en coton : abandonnez la serviette éponge qui casse les cheveux
- La chaleur assèche : laissez vos cheveux sécher à l'air libre autant que possible
- La constance paie : une routine simple mais régulière donne de meilleurs résultats qu'un soin intensif occasionnel
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Dernière mise à jour : 31 octobre 2025
Rédigé par : Adéola, Fondatrice OL'AFRO