J'ai vu, comme vous, cette astuce du spray "magique" au clou de girofle partout sur les réseaux sociaux. Les promesses sont incroyables : une pousse accélérée, une chute de cheveux stoppée, des cheveux crépus plus forts.

En tant que spécialiste en trichologie et passionnée d'ingrédients naturels, j'ai évidemment testé et analysé cette méthode.

Alors, le clou de girofle est-il vraiment miraculeux ? Oui, c'est un ingrédient naturel puissant, mais pas pour les raisons que l'on croit. Son véritable atout est de purifier et stimuler le cuir chevelu.

La recette la plus populaire est le spray à l'eau de girofle :

Faites infuser une cuillère à soupe de clous de girofle dans 200ml d'eau bouillante. Laissez infuser 24h, filtrez, et mettez en vaporisateur.

Mais (et c'est un "mais" capital), je dois vous avertir : le clou de girofle est un actif très puissant. Mal utilisé, il peut être irritant et allergisant.

Dans ce guide, je vais vous expliquer les vrais bienfaits du clou de girofle, comment l'utiliser en toute sécurité, et ce que je recommande vraiment pour stimuler la pousse sans risque.

L'Avis de l'Experte : Les Risques et Précautions (À Lire Avant de Commencer)

C'est la section la plus importante de cet article. En tant que professionnelle, ma priorité est la santé de votre cuir chevelu. Le clou de girofle contient de l'Eugenol, un composé très actif.

L'Eugenol est un allergène connu et peut être très irritant pour la peau. Des dermatologues et trichologues, cités dans des magazines comme Byrdie, le confirment.

AVERTISSEMENT SÉCURITÉ :

1. Test d'Allergie OBLIGATOIRE : Avant toute application sur votre cuir chevelu, faites un test cutané 48h avant. Appliquez une touche de votre préparation (spray ou huile) dans le pli de votre coude ou derrière l'oreille.

2. Cuirs Chevelus Sensibles : Si vous avez un cuir chevelu sensible, réactif, ou qui souffre d'eczéma ou de psoriasis, n'utilisez pas ce DIY. Il pourrait aggraver l'inflammation.

3. Contre-indications : L'huile essentielle de clou de girofle est strictement déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux jeunes enfants. Par précaution, j'étends cette recommandation à toutes les préparations maison concentrées.

Les Vrais Bienfaits du Clou de Girofle (Le "Pourquoi" Scientifique)

Le clou de girofle ne fait pas "pousser" les cheveux comme par magie. Il ne va pas changer votre génétique.

Son efficacité vient de sa capacité à créer un environnement de cuir chevelu optimal pour la pousse. Comme le rappelle l'American Academy of Dermatology (AAD), un cuir chevelu sain est la condition fondamentale pour la croissance des cheveux.

Le clou de girofle agit comme un gardien pour votre cuir chevelu :

• Il Purifie en Profondeur : Son principal atout est l'eugenol. Des études scientifiques, comme cette revue de PubMed Central, ont démontré ses puissantes propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Il aide à assainir le cuir chevelu, combattant les bactéries ou champignons responsables des pellicules et des démangeaisons qui peuvent freiner la pousse.

• Il Stimule la Microcirculation : l'application en massage de préparations au clou de girofle provoque un léger afflux sanguin. Une meilleure circulation signifie que vos follicules pileux reçoivent plus d'oxygène et de nutriments essentiels.

• Il Fortifie (Antioxydant) : Il est riche en antioxydants, qui aident à protéger les follicules des agressions extérieures et du stress oxydatif.

En résumé : le clou de girofle aide à réduire la chute liée à un cuir chevelu "malade" et favorise une pousse saine en nourrissant mieux les follicules.

Comment Préparer Votre Soin Maison au Clou de Girofle (Recettes DIY)

Si vous avez fait le test d'allergie et que votre cuir chevelu n'est pas sensible, voici les deux méthodes les plus efficaces.

Recette 1 : L'Eau de Girofle (Le Spray Stimulant Quotidien)

C'est la recette la plus populaire, car elle est sans rinçage et facile à faire.

• Ingrédients :

1. 1 cuillère à soupe de clous de girofle entiers.

2. 200 ml d'eau de source (ou filtrée).

3. Optionnel (Synergie Pousse) : 1 branche de romarin. L'efficacité du romarin pour la pousse a été prouvée par des études qui la comparent au minoxidil.

• Préparation (Infusion) :

1. Faites bouillir l'eau.

2. Dans un bocal, placez vos clous de girofle (et le romarin) et versez l'eau bouillante par-dessus.

3. Couvrez immédiatement (pour garder les huiles volatiles) et laissez infuser 24 heures à température ambiante, ou jusqu'à refroidissement complet.

4. Filtrez très soigneusement (avec un filtre à café ou un tissu propre) pour ne laisser aucun résidu.

5. Versez dans un flacon spray propre.

Conservation : C'est le point faible du DIY. Cette lotion aqueuse ne contient aucun conservateur. Elle doit être impérativement conservée au réfrigérateur et utilisée dans les 7 jours maximum. Au-delà, elle devient un nid à bactéries, ce qui est l'opposé de l'effet purifiant recherché !

Recette 2 : L'Huile de Macération (Le Bain d'Huile Fortifiant)

Cette méthode est plus longue à préparer, mais elle est plus sûre, se conserve mieux et a l'avantage de ne pas assécher les longueurs.

• Ingrédients :

1. 2 cuillères à soupe de clous de girofle.

2. 100 ml d'une huile végétale de support (Jojoba, Avocat, Olive, ou Pépin de Raisin).

• Préparation (Macération à froid) :

1. Écrasez légèrement les clous de girofle (dans un mortier ou avec le plat d'un couteau) pour libérer les actifs.

2. Placez-les dans un bocal en verre propre et sec, et couvrez avec l'huile.

3. Fermez le bocal et laissez macérer pendant 2 à 3 semaines dans un placard, à l'abri de la lumière. Agitez-le doucement tous les deux ou trois jours.

4. Filtrez l'huile à l'aide d'un filtre à café.

• Conservation : L'huile (qui ne contient pas d'eau) se conserve plusieurs mois à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Mode d'Emploi : Comment Bien Utiliser Votre Recette

Avoir la bonne recette ne suffit pas, il faut la bonne application.

Utilisation du Spray (Eau de Girofle)

• Où ? Uniquement sur le cuir chevelu. N'inondez pas vos longueurs. Les tanins présents dans l'infusion peuvent être très asséchants pour la fibre capillaire.

• Quand ? Le matin ou le soir, sur cheveux secs.

• Faut-il rincer ? Non, c'est une lotion sans rinçage (leave-in).

• Fréquence ? Idéalement, en cure d'une semaine (la durée de vie de votre spray). Appliquez une fois par jour. Faites ensuite une pause d'au moins une semaine pour ne pas sur-stimuler votre cuir chevelu.

• L'Étape Clé : Après avoir vaporisé sur vos racines, massez votre cuir chevelu pendant 3 à 5 minutes avec la pulpe de vos doigts. C'est le massage, combiné à l'actif, qui active la microcirculation.

Utilisation de l'Huile (Bain d'Huile)

Cette méthode est ma préférée, car elle nourrit en même temps.

• Où ? Sur le cuir chevelu et les longueurs.

• Quand ? En bain d'huile (pre-poo), avant votre shampoing.

• Temps de pose ? Laissez poser 30 minutes à 1 heure. Vous pouvez utiliser un bonnet de soin chauffant pour améliorer la pénétration.

• Rincer ? Oui. C'est un soin avant-shampoing. Procédez ensuite à votre routine de lavage normale : un shampoing doux (comme notre Shampoing Solide au Rhassoul) et un après-shampoing pour démêler et réhydrater.

L'Alternative Professionnelle : Stimuler la Pousse Sans Risque

Mon avis d'experte ? Le DIY au clou de girofle est un bon purifiant pour le cuir chevelu. Mais il présente des contraintes de conservation (le spray) et des risques d'irritation (l'eugenol).

Surtout, il ne s'attaque qu'à une seule partie du problème (le cuir chevelu) et peut même en aggraver un autre (la sécheresse des longueurs).

Pour stimuler la pousse, je recommande une approche "double action", plus sûre et plus complète :

1. Action N°1 (La Plus Efficace) : NOURRIR DE L'INTÉRIEUR
   La pousse est avant tout un processus interne. Vos follicules ont besoin de "carburant". Un complément alimentaire pour cheveux crépus ciblé est la solution la plus efficace et sans risque.
   Notre Complément Mon Essentiel est formulé avec 12 actifs naturels, dont la Prêle (riche en silice pour la structure), le Zinc (essentiel au cycle pilaire) 6et la Biotine (Vitamine B8), pour nourrir vos cheveux de l'intérieur.

2. Action N°2 (L'Action Externe Sûre)

• Pour le massage : Plutôt qu'une huile DIY potentiellement irritante, utilisez un sérum pour cheveux crépus formulé pour être efficace et doux, comme notre Oléosérum Baobab.

• Pour l'hydratation : N'oubliez jamais que des cheveux qui poussent sont des cheveux qui ne cassent pas. Pendant que vous traitez votre cuir chevelu, hydratez vos longueurs avec un Leave-in pour cheveux crépus pour préserver votre rétention de longueur.

FAQ - Questions Fréquentes sur le Clou de Girofle

Est-ce que le clou de girofle fait vraiment pousser les cheveux ?

Non, il n'accélère pas la vitesse de pousse. Il assainit le cuir chevelu (anti-pelliculaire, anti-démangeaisons) et stimule la circulation sanguine au niveau du bulbe. Cela crée un environnement sain pour une pousse normale et aide à réduire la chute liée à ces problèmes.

Puis-je utiliser le spray au clou de girofle tous les jours ?

Vous pouvez l'utiliser en cure d'une semaine maximum, une fois par jour. Je déconseille de l'utiliser en continu, car il peut irriter ou assécher le cuir chevelu à long terme. Faites toujours des pauses.

Combien de temps se conserve l'eau de girofle maison ?

7 jours maximum, et impérativement au réfrigérateur. C'est une infusion aqueuse sans conservateur, les bactéries s'y développent très vite. Jetez-la si elle change d'odeur ou d'aspect.

Est-ce que le clou de girofle peut assécher mes longueurs ?

Oui, absolument. Le spray (l'eau de girofle) est particulièrement asséchant à cause des tanins. C'est pourquoi il doit être réservé exclusivement au cuir chevelu. L'huile de macération (bain d'huile) ne présente pas ce risque.

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Points-clés à Retenir

• Le Vrai Bénéfice : Le clou de girofle est un purifiant et stimulant pour le cuir chevelu, grâce à l'eugenol.

• Le Vrai Risque : Il est irritant et allergisant. Faites toujours un test cutané 48h avant de l'appliquer.

• La Meilleure Recette : Le spray (infusion) pour le cuir chevelu, ou l'huile (macérât) en bain d'huile.

• Conservation : Le spray se conserve 7 jours au frigo, pas plus.

• Application : Le spray s'applique sur le cuir chevelu uniquement (il assèche les longueurs) et sans rinçage.

• L'Alternative Sûre : Pour une vraie action sur la pousse, privilégiez un complément alimentaire qui nourrit de l'intérieur, et un sérum doux pour le massage.

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Sources et Références

1. PubMed Central (NIH) : Clove (Syzygium aromaticum): a precious spice - Étude scientifique confirmant les propriétés antimicrobiennes et antifongiques de l'eugenol.

2. PubMed (NIH) : Rosemary oil vs minoxidil 2% for androgenetic alopecia - Étude comparant l'efficacité du romarin (souvent associé au girofle) à un traitement anti-chute.

3. Byrdie : Dermatologists Say Clove Oil Can Benefit Hair, But It Has Risks - Article de presse beauté citant des dermatologues et trichologues sur les dangers de l'eugenol.

4. American Academy of Dermatology (AAD) : How to care for your scalp - Ressource médicale sur l'importance de la santé du cuir chevelu pour la pousse des cheveux.

Dernière mise à jour : 17 novembre 2025

Cet article a été rédigé par Adéola, fondatrice d'OL'AFRO et spécialiste formée en trichologie. Son contenu s'appuie sur son expertise scientifique et son expérience pratique des cheveux crépus.